หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาบอกเสปคของคุณกันเผื่อเจอคนที่ตรงเสปค
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ปัญหาความรัก
ศาลาคนเศร้า
นี่คือกระทู้ของคนโสดนะค่ะมาบอกเสปคของคุณกันบอกได้ทั้งชายทั้งหญิงเลยค่ะ เสปคของเรานะค่ะ
สูง น่ารัก กวนตีน อายุ17-20 ขาว ผอม เข้าใจกัน เราอายุ15 สูง160 น้ำหนัก42
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร
สมาชิกหมายเลข 8977958
หนูอายุ15ค่ะ สูง160หนัก42 หนูผอมมากค่ะ เเต่หนูไม่รู้เป็นเพราอะไร เหนียงหนูถึงเยอะมากเหมือนคนอวบๆหนักประมาณ55-59งี้ค่ะ
มีวิธีลดเหนียงมั้ยคะ เพราถ้าหนูลดน้ำหนักก็คงผอมเเบบเหนียงเยอะเหมือนเดิม
สมาชิกหมายเลข 6233306
ทุกคนคิดยังไงกับเด็กที่เรียนไม่จบ ไม่ทำงาน วันๆทำตัวกวนตีน ขอเงินผู้ปกครองไปวันๆ
ป้าของเราซึ่งเป็นยายของเด็กเปรตคนนี้ เมื่อก่อนตอนที่เด็กเปรตมันยังเด็กป้าสปอยมันมาก ญาติคนไหนด่าว่าหรือสอนเวลาที่เด็กมันทำผิดป้าของเราจะชอบพูดว่า อย่าไปว่าให้มันเลยมันยังเด็กอยู่ เวลามันเถียงหรือพูดไม
สมาชิกหมายเลข 7887241
เพื่อนบ้านจากนรก
เบื่อเพื่อนบ้านเฮงซวยมาก ชอบทำเสียงดังตลอดเวลา เคาะหม้อเคาะจาน ทุกวัน ตอนเช้า ก็ทะเลาะกับหลาน เหมือนหลานจะเป็นโรคจิต ชอบอาบน้ำชอบล้างมือบ่อยๆ ทะเลาะกันทุกเช้า พอบ่ายก็ทำครัวเสียงดังมากเคาะจานเคาะหม้อต
สมาชิกหมายเลข 9022859
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
ผอมแห้งมาก อยากมีกล้รมเนื้อ ควรเริ่มจากตรงไหนดี
ผมอายุ17 สูง160 หนัก42 ครับ ผมเป็นคนที่ค่อนข้างผอมแห้งมากๆ แต่ที่แย่คือมีพุงด้วยครับ เป็นผอมมีพุง ซึ่งผมไม่ชอบตรงนี้มากๆ อยากเริ่มแต่ก็ไม่รู้ว่าควรเริ่มจากอะไร ใครที่มีคำแนะนำง่ายๆสำหรับมือใหม่ให้ปฏิบ
สมาชิกหมายเลข 3501300
บูลีเมีย
เราเป็นโรคบูลีเมียตั้งแต่อายุ17 จนตอนนี้เราอายุ20แล้ว เป็นมาสามจะสี่ปีแล้ว เราไม่มีทางหายได้เลย ก่อนที่เราจะเป็นบูลีเมีย เราเป็นอะนอร็อคเซียมาก่อนคือโรคคลั่งผอมตอนนั้นเราแทบไม่กินข้าวเลยพอวันไหนกินก็
สมาชิกหมายเลข 4990243
สูตร ต้มเส้น
"ต้มเส้น" 😋😋 ***ส่วนผสม*** 1.ปีกไก่ 500 กรัม 2.ตีนไก่ตามชอบ 3.รากผักชี 4 ราก 4.พริกไทยเม็ด 1 ช้อน 5.ซีอิ้วขาว 2 ช้อน 6.ซอสปรุงรส 2 ช้อน 7.เกลือ 1 ช้อนชา 8.ผงปรุงรส 1 ช้อนชา 9.กระเทียมเจียว 1
สมาชิกหมายเลข 8983226
กินเยอะแต่ผอมมาก ทำไงดี
คือเราอายุเกือบ 15 ปี สูง 157 หนัก 42 แต่เรากินเยอะอยู่นะ เรากินเยอะเท่าๆน้องชายเราเลยค่ะ น้องชายเราอายุ 14 สูง 160 กว่า(เตี้ยกว่าน้อง😭😭😭😭😭) หนัก 59 เราว่าเราผอมเกินไปอ่ะ ผอมแบบไร้ซึ่งเรี่ยวแรง
สมาชิกหมายเลข 4997527
กะเทยอายุ 14 ปีสัดส่วน 32-28-37 นน. 56 สส. 163 ควรลดอีกไหม?
เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!
สมาชิกหมายเลข 8286620
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ปัญหาความรัก
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาบอกเสปคของคุณกันเผื่อเจอคนที่ตรงเสปค
สูง น่ารัก กวนตีน อายุ17-20 ขาว ผอม เข้าใจกัน เราอายุ15 สูง160 น้ำหนัก42
ขอบคุณค่ะ